לצוף, לנשום ולהכנס פנימה
צלילה חופשית
בים, השקט מוביל אותי פנימה, לתחושות ולמחשבות.
הדגים והאלמוגים מלווים אותי כמלאכים בצבעים מרהיבים ובתנועות אצילות אל שערי התודעה.
צור קשר
צור קשר
אני מזמין אותך להצטרף להרפתקאה ימית בים האדום המשלבת קורס צלילה חופשית, טיפול במים וחיבור לים ולבעלי החיים סביבנו.
בעזרת תרגילי נשימה, נשחרר מתחים, נאוורר את המחשבות, נצוף, נתרגל ריכוז ורגיעה וכל זאת במפגש אינטימי עם הטבע הימי.
אז אם אתה חושש מהים ואם את גולשת כבר שנים ורוצה להעמיק את הנוחות והביטחון במים ההרפתקאה הזו היא עבורכם.
יומיים של היכרות עם טכניקות צלילה חופשית, הרפיה והתמקדות בליווי של הדרכה מקצועית איתכם בכל רגע של הצלילה.
קורס חופשיות
יומיים מלאים של חוויה ולמידה.
מהבוקר ועד הצהריים
בקבוצה אינטימית והדרכה רגישה ומקצועית
יום ראשון – יום היכרות
שיעור תאוריה: נלמד על ציוד הצלילה והשימוש הנכון בו, נכיר סגנונות שונים של צלילה חופשית, נתרגל טכניקות נשימה והרפיה, ונעמיק בשיטות לאיזון לחץ.
סשן מים: יוצאים לים ומתרגלים את כל הנושאים שנלמדו בשיעור התאוריה. במהלך הצלילות תקבלו הדרכה אישית, תיקון טכניקה מדויק ותמיכה רציפה.
יום שני – בטיחות והעמקה
שיעור תאוריה: נתמקד באחריות אישית ובבטיחות בצלילה חופשית. נלמד על תקשורת נכונה במים, גבולות אישיים, והתמודדות עם מצבים שונים ליצירת סביבה בטוחה ונוחה לתרגול.סשן מים: נעמיק את תחושת הביטחון והנינוחות במים, נתרגל צלילות עמוקות יותר תוך הקפדה על טכניקות בטיחות, ונחזק את היכולת לשחרר מתחים ולהתמסר לחוויה.
למי זה מתאים?
מי שמעולם לא ניסה ורוצה להתחיל בצורה בטוחה ומקצועית.
מי שכבר התנסה ורוצה להעמיק את היכולות ולבנות בסיס יציב.
לאלו שחוששים מהים ורוצים יחס איש ורגיש וליווי צמוד בכדי להתמודד עם החששות ולשחרר מתחים.
מה כולל הקורס?
שני ימי לימוד מלאים (תאוריה + מים).
ציוד מלא, ביטוח ותיעוד תמונות מהצלילות, תמיכה רציפה uתעודת הסמכה של התאגדות Apnea Total .
מדריך ימי
היי! אני אייל קפולניק.
בעשור האחרון העמקתי בעולם התנועה במים ובחקר החיים הימיים. אני בעל תואר בביולוגיה ימית, מלמד צלילה חופשית ואקולוגיה לכל הגילאים, מטפל במים חמים (שיטת ג'הארה), ומוביל שיתופי פעולה אזוריים המתמקדים בשימור הסביבה הימית.
החיבור העמוק שלי לים מניע אותי לשתף את התשוקה והידע שלי עם קהילות, ולעזור לגשר על הפער בין אנשים לבין העולם הימי הטבעי.
הים מעלה בכולם מתח וחששות, לפעמים זה עם הכניסה למים ולפעמים זה כשהעומק נפתח מתחת לרגלינו.
המיקוד שלי הוא על הרפיה והתמודדות בעזרת ליווי רגיש וצמוד ובעזרת כלים מעולם הטיפול.
באמת טוב:
דרור:
"וואו איזה חוויה
אייל הוא בחור מקצועי, רגיש ומדריך בחסד.
כל מי שיגיע אליו יעבור מסע מאוד מיוחד"
שחר:
"הכי מקצועי, הכי טוב והכי הכי מצחיק !לא יכולה לדמיין חוויה יותר טובה מזאת"
אליהוא:
"אייל מקצוען אמיתי
היה לנו איתו קורס בסיסי מושלם
גם סופר מקצועי ורציני וגם מביא ערך מוסף מאהבה שלו לים
אלוף!"
תשאלו גם על:
נלמד איך להרגיע את הגוף והנפש כדי לעצור את הנשימה בבטחה ולגלות את השקט הפנימי מתחת למים חוויה מרפאת של שחרור מתחים, חיבור פנימי והבנה חדשה של היכולות המדהימות של הגוף האנושי.
סדנאת עצירת נשימה והרפיה
יום חווייתי שמתחיל בתאוריה, ממשיך בתרגול יבש ולאחריו יוצאים למסע קסום בין האלמוגים ובעלי החיים הימיי ם, עם אפשרות להפליג בסירת מפרש או לצלול ישירות מהחוף. אספר לכם על קסמי הים והמערכת האקולוגית.
אוצרות הים האדום
מותאם לזוגות, קבוצות קטנות או יחידים שרוצים יחס אישי. התוכן נבנה לפי רמת המשתתף וכולל נשימה, איזון לחץ וצלילות עומק, עם אפשרות לשלב טיפולי מים להרפיה ורגיעה.
אימונים אישיים
קורס מתקדם
מיועד למי שרוצה להעמיק. יומיים בהם מתרגלים צלילות בהוצאת אוויר (Exhale Diving), מתמודדים עם אתגרי איזון לחץ ומתכוננים מנטלית ופיזית לצלילות עמוקות. הקורס כולל תרגול נשימות הכנה, הדמיות מודרכות וצלילות בים עד עומק של 35 מטר.
